С регулируемой жесткостью массажный ролик для интенсивного проработки мышц

Подавляющее большинство из пользователей уже осведомлены: «перенапряжённая» паравертебральная мускулатура = повышенная нагрузка дисков, уменьшение мобильности двигательных сегментов, компенсаторные реакции по всему организму. Но это одно знать это теоретически, другое — иметь под рукой простой метод для ежедневной размягчения напряжения в домашних условиях.

iBACK ROLLER — ролик для https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm массажа валик для спины массажный, какой первоначально проектировали под строение позвоночного столба:

• проточка в 5,1 см под остистые апофизы — нагрузка приходится по мышечным пучкам по краям, а не по костным структурам;


• разнообразный радиус барабана обеспечивает более плавное удлинение и проработку по всей оси;


• в раме можно настраивать высоту воздействия — от деликатного до глубокого.

Протокол прост: 2–3 минуты находимся в положении лёжа, ждём, пока не «отлегчит», после этого аккуратное движение вперёд–назад по отделам. несколько минут в сутки — и спина уходит из режима в состоянии устойчивого мышечного спазма.